Tus pensamientos no siempre son hechos, aunque a veces se sientan como verdades absolutas.
En este episodio exploramos cómo empezar a tomar distancia de lo que tu mente te dice, sin luchar contra ella ni intentar dejar de pensar.
Una reflexión nocturna para observar tus pensamientos con más espacio, más amabilidad y más libertad interior.
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