Hay noches en las que uno no sabe muy bien qué le pasa. No es tristeza del todo, no es ansiedad del todo, no es enfado exactamente. Es una mezcla extraña, una incomodidad que se instala dentro. Y entonces aparece el impulso: quitártela de encima, entenderla rápido, controlarla.
En este séptimo episodio de El Rincón de los Inquietos hablamos de dejar de luchar con lo que sentimos. Porque muchas veces no sufrimos solo por la emoción, sino por la batalla interna que mantenemos contra ella. Aceptar lo que sientes no es rendirte: es dejar de gastar toda tu energía en negarlo, para poder usarla en cuidarte.
Un espacio nocturno para dejar de tratar tus emociones como enemigos y empezar a escucharlas sin obedecerlas ciegamente.
Atribución de la música:
Meditation Impromptu 02 de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
Artista: http://incompetech.com/
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